培训课程

鹿家门 健美健身基础总纲概览

健身是一种系统的锻炼方式，可以最有效的让肌肉发达、结实起…

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鹿家门健身健美核心技术训练营徐州本部班

2018年梦想健身学院课程安排鹿家门健身健美核心技术训练营课…

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鹿家门健身健美 背部教学概括

对于一个完美的体形来说，一个宽阔、厚实并且非常发达的背部…

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鹿家门健身健美 肩部教学概括

肩部的肌肉由三角肌以及斜方肌组成。三角肌的前束和中束在你…

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鹿家门健身健美 胸部教学概括

一个有深度的、塑型良好的胸部对一个人的体格具有至关重要的…

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视频中心

鹿晨辉2017年郑州黄金联赛备赛全纪录

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